Un athlète qui s'absente de toute activité sportive, même quelques jours après une blessure, peut subir des pertes affectant directement ses performances sportives, telles que la force, la puissance, la coordination et l'endurance, ainsi que des pertes morales et psychiques. C'est pourquoi des programmes d'exercices et de réadaptation compensant ces pertes doivent être mis en place dès que possible après la blessure. Des protocoles de réadaptation active, individualisés et bien planifiés, aideront l'athlète à se remettre de sa blessure et à reprendre rapidement une vie sportive active. Les principaux objectifs d'un programme de réadaptation sont les suivants :

Il est possible de bénéficier de méthodes de kinésithérapie aux premiers stades ou aux derniers stades de la guérison des blessures sportives. L'une des méthodes de kinésithérapie les plus couramment utilisées aux premiers stades des blessures sportives est la TENS, l'autre étant les appareils à ultrasons. Ces deux méthodes sont souvent utilisées conjointement pour réduire la douleur et éliminer les œdèmes et les gonflements. Ces dernières années, trois méthodes de traitement importantes ont été développées : la première est la thérapie au laser de haute intensité (hydrothérapie). La deuxième est la thérapie par ondes de choc (ESWT), également appelée thérapie par ondes sonores à très haute fréquence. La troisième est la thérapie par champs magnétiques. L'électrostimulation, quant à elle, est largement utilisée pour réactiver les muscles pendant la rééducation.