Omurganın boyun bölgesinde (servikal) doğal bir C şeklinde eğimi vardır. Bu eğrilik, başın dengeli taşınmasını ve omurgaya binen yükün dağılmasını sağlar. Bu eğriliğin azalması veya tamamen kaybolmasına boyun düzleşmesi denir.
Boyun ve ense ağrısı
Baş ağrısı (özellikle ense kökenli)
Omuz ve sırt kaslarında sertlik
Kol ve parmaklara yayılan uyuşma
Konsantrasyon güçlüğü
Baş öne düşme eğilimi
Sürekli öne eğilerek çalışma (masa başı, telefon vb.)
Uzun süreli yanlış yastık kullanımı
Trafik kazası sonrası ani boyun gerilmesi
Stres ve kas spazmları
Postür bozuklukları (duruş hataları)
Boyun düzleşmesi genellikle röntgen, MR veya BT görüntüleme yöntemleriyle teşhis edilir. Ayrıca fizyoterapist veya fizik tedavi uzmanı tarafından yapılan postür analizi de tanıya katkı sağlar.
✅ Fizik Tedavi:
Elektroterapi, sıcak uygulama, ultrason tedavisi
Kas gevşetici manuel terapi teknikleri
Boyun egzersiz programları (esneme ve güçlendirme)
✅ Postür Eğitimi:
Günlük hayatta doğru duruş alışkanlığı kazandırılır
Oturma, yürüme ve yatış pozisyonları yeniden düzenlenir
✅ Ev Egzersizleri:
Düzenli olarak yapılan ev egzersizleri ile boyun kasları güçlendirilir
Adana’da boyun düzleşmesi tedavisi için fizik tedavi alanında uzman kadromuzla Algomed Hastanesi olarak hizmetinizdeyiz.
Boyun düzleşmesi, zamanında müdahale edilmediğinde kalıcı ağrılara ve ciddi postür bozukluklarına neden olabilir. Doğru tedaviyle bu sorun kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir.
