1. Fizik Tedaviye Ne Zaman Başlanır?
Genellikle ameliyattan sonraki ilk 24–48 saat içinde pasif egzersizlere başlanır. Hastanede yattığınız süre boyunca fizyoterapistler kontrollü olarak dizinizi hareket ettirmenizi sağlar. Erken hareket, kan dolaşımını artırır ve pıhtı oluşumunu engeller.
2. Fizik Tedavi Ne Kadar Sürer?
Tedavi süresi kişiye göre değişmekle birlikte ortalama 6–12 hafta arasında sürer. İlk haftalarda fizyoterapist eşliğinde yapılan kontrollü egzersizler, sonrasında ev egzersizleri ile desteklenir.
3. Hangi Egzersizler Yapılır?
-
Quadriceps (uyluk ön kası) güçlendirme
-
Ayak bileği pompalama
-
Dizi düz tutma ve yavaşça bükme
-
Sandalye otur-kalk egzersizleri
-
Merdiven inip çıkma (ileri dönem)
Egzersizler mutlaka fizyoterapist kontrolünde yapılmalıdır. Aksi halde protez yerinde zorlanma oluşabilir.
4. Günlük Yaşama Dönüş Ne Zaman Olur?
Ameliyattan sonra 4–6 hafta içinde hastalar bastonla yürüyebilir hale gelir. Araç kullanma ve normal yaşama dönüş genellikle 6–8 haftayı bulur. Tam iyileşme ve proteze alışma süreci ise 6 ay ile 1 yıl arasında değişebilir.
5. Fizik Tedavi Olmazsa Ne Olur?
Fizik tedavi sürecine uyulmaması halinde:
-
Diz hareket açıklığı azalır
-
Yürüyüş bozuklukları kalıcı hale gelebilir
-
Protezin ömrü kısalabilir
-
Ağrı ve ödem devam eder
Adana’da diz protezi sonrası fizik tedavi sürecinizi profesyonel ekiplerle yürütmek için Algomed Hastanesi olarak yanınızdayız.
Sonuç:
Diz protezi ameliyatı sonrası iyileşme sürecinizin hızlı ve sağlıklı ilerlemesi için fizik tedavi vazgeçilmez bir adımdır. Uzman fizyoterapistler eşliğinde yapılan düzenli egzersizler sayesinde yeniden ağrısız ve konforlu bir yaşam mümkündür.
